Weiter oben sind die Bäche klarer, ruhig, tief. Schneebedeckte Gipfel zum Greifen nah. Auf Bergwiesem trocknet die letzte Mahd der Saison. Disteln, Pilze, Vogelstimmen. Der Geist lässt nur zögernd von seinen Bahnen ab.
Hiking in at least parts Carinthia is a difficult mess. Even with OpenStreetMaps, it seems next to impossible to find routes that are existing, accessible and not in any way blocked. Seriously enjoyed the hospitality and kindness of people out here but still this is quite disappointing. (Current example: Trying to get from Ragga gorge to Raggaalm...)
Too: Gippersee - inaccessible, two paths blocked. Feldsee - route to the starting point blocked. Rabisch gorge: Blocked, same as the path around (part of Alpe Adria Trail). Not really a pleasant summary.
Air's a bit colder today, clouds a bit more ragged, but the wind has calmed down and the summits glitter with late morning sun. 9am and slowly on again. Into the day.
Immer wieder diesseits der Nacht: Schlaf als Navigation durch brüchiges Traumdunkel, den Nachhall des verflossenen Tages, den Klang naher Mücken. Aufmerksam genug, um schwer wirkliche Ruhe zu finden. Und dann das Erwachen des Tales wieder jenseits dieser Wände, vorsichtig, aber bestimmt. Erster Kaffee, Haare glätten, Stimmung auch. Vor dem neuen Aufbruch in die steinerne Weite. Habt es mild heute.
Way beyond dusk and head spinning with images again. Wrestling ones own shadows. Input to cope the noise. A few spots of lights in the forests across the valley, mountains sleeping above and below. Humming weird tunes and waiting for moon. Have a soothing night wherever you are.
Der große Wasserfall! Als ich ihm gesehen habe mitten im Sommer, dann war der niht so wild und imposant! Du hast nn viel Regen gehabt, dann der sieht echt wunderschön aus! Warst du auch bei dem "Heidi Dorf" mit dem Ausblick zu dem markanten Berg 🏔?...☺️🍀
Abend in aufgeheizten Wohnküchen. Die Fenster beschlagen, eine Fliege rennt durch den Schein der alten Lampe an niedriger Decke. Karten, Routen, Stundenschätzungen. Eine weitere Tour, Fixpunkte, und die Müdigkeit dieses Tages ringsum. Langsamer Takt.
(Settling with the afternoon, castles and mountains behind and an ever-strong wind new clouds new rain under late sun. Proximity of strangers. And a coffee, a bit too strong.)
Tosende Wasser in engen Schluchten. Fetzen klaren Himmels hoch oben, die Sohlen finden vorsichtigen Halt auf Holz und Stein. Myriaden von Tropfen formen Myriaden von Regenbögen. Farben sammeln. Sich innerlich und äußerlich strecken, gegen den schweren trüben Knäuel, der immer mitreist.
Closing in on 10am. Watching the locals pursue their daily activities while cleaning up dishes and table. A bright sun somewhere, pouring warm light into a cold morning. Getting ready for another trail. Always just a bit below the line of snow.
Depressionen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen weltweit. Trotzdem ist die Krankheit nach wie vor ein gesellschaftliches Tabu. In dem Programmschwerpunkt
Vielleicht ist CBASP (Cognitive Behavorial Analysis System of Psychotherapy) für Chronische noch eine Idee, wenn man über das Netzwerk qualifizierte Therapeutys findet. Weiß wer mehr? #Depression
@Philiphobo Gar nichts, ich bin ehrlich und will keine Kontraposition einnehmen. Habe googeln müssen, weil mir der Begriff CBASP unbekannt war. Alleine die Beschäftigung mit diesen Behandlungsmethoden macht mich nervlich total fertig. Ich weiß jetzt was mit dieser Abkürzung gemeint ist. Bin aktuell überhaupt nicht zugänglich. Ich werde meine chronische Depression und anhaltende Traurigkeit weiter ertragen. Danke für deine Informationen. Ich mag nicht weiter darüber nachdenken, sorry 😥🙏
Danke für den Programmschwerpunkt! Allerdings finde ich die Begriffkombination »psychisch stark« gerade bei Depressionen unpassend. Viele Betroffene versuchen zu lange »stark« zu sein und durchzuhalten, bevor sie sich Hilfe suchen. Einer Depression ist mit Stärke (im herkömmlichen Sinn) nicht beizukommen. Es braucht gute fachliche Unterstützung und Geduld.
Dieser Beitrag wurde bearbeitet. (Dienstag, 7. Oktober 2025, 10:24)
Die Nacht, diesmal eine Folge zusammenhangsloser Dialoge mit sich selbst. Dazwischen Untiefen fotorealistischer Träume. Mond über stillen Wiesen. Und ein plötzlicher Morgen. Gähnend im Angesicht eines beschlagenen Spiegels. Keine Worte findend. Keine Worte benötigend. Tage, in denen die Zeit vor dem ersten Kaffee noch strukturfreier ist als sonst. Mit nur wenig schlechtem Gewissen. Habt es mild heute.
Way later and breathing under the moon. A different days sleepy mind and pondering physical exhaustion versus overstimulation. The darkness can almost be felt but it's soft and comforting for now. A breeze from the valleys and a vague idea of snow. Have a calm night wherever you are.
Your daily horoscope: Today you will feel like a bowling ball - stuck in an endless cycle of crashing into things, and sometimes rolling in the gutter.
Die Gassen von Städten: Leere Schaufenster, Bar, Springbrunnen. Im Hintergrund unerreichbare Gipfel. Wache Augen steinerner Wächter, Blumen auf Einfassungen aus rostigem Stahl. Durchreise ohne Identifikation. Und ein heftiger Wind über dem Asphalt.
Closing in on 10am. A wide blue sky in between the mountain line. Considering todays plans and journeys. And always torn between hurrying up and just letting time have its flow.
Tiefer Schlaf, konfuse Bilderwelten und das Unterbewusstsein sortiert sich auf seine eigene Weise. Frische Luft atmen. Fenster weit offen, das Tal still und trüb. Die Ziegen klettern wieder das Flussbett aufwärts, Traktorbewegungen und ein einziger Schlag der Kirchglocke. Ausreichend für den Montag und seine frühen Unschärfen, vor dem ersten Kaffee. Habt es mild heute.
Somewhat later, unsure of hours and place again. Moon contemplations. Feeling the distance in legs and feet, a certain dizziness of heights and the vast load of impressions collected all along the way. Small rooms, dim electric light, not asleep yet but already dreaming. Have a soft night everyone wherever you are.
This is something I've always missed - here as well. When the Australians post, they post alone. That should not be - they have the largest concentrations of humanity in their neigbourhood timezones.
There used to be posters from the indian subcontinent here. The same for Russians and Italians. It is not just language - the machine translators can work well. They've all gone away to their own part of the fediverse, or to their own national centralised social networks or the american ones. Sad. Everyone in their own bubble.
@harry haller Yes... and the Fediverse basically seems to by design encourage this kind of bubbledom. Like, by making stuff on local instances easy, making discovery hard and all too often blaming people who raise these issues to be just lazy and falling for convenience rather than decentralisation. A sad mess indeed. 😔
thog
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Kristian
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